癫痫要怎么预防呢

核心提示:

癫闲大家都不陌生吧，是一种严重伤害人们身体的精神疾病。该疾病给很多人带来了许多烦恼，那末对癫痫要怎样预防呢?想必这是很多人都非常想知道的问题，下面就让我们来了解一下。

预防癫痫应着眼于三个层次：1是着眼于病因，预防癫痫的产生;2是控制发作;3是减少癫痫对患者躯体、心理和社会的不良影响。

注意事项：

(1)不能骤减或停服药物，以避免引发癫痫延续发作。

(2)加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食品。

(3)克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。

(4)日常生活中应当戴保护帽，现在有些保护帽看上去跟普通帽子如出一辙。既美观又实用。

(5)不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作前兆，应立即卧倒，避免跌伤。

(6)癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食;

(7)应避免劳累，保证充足的睡眠，成人最少保证每天睡眠79小时，儿童最少816小时。

通过以上内容的讲授，相信大家都对癫痫病要怎样预防所以了解了，希望能给您带来帮助。小编提示：在日常生活中，我们除对这些预防知识的了解外，还要有养成良好的生活习惯。最后祝您身体健康，生活美好!